Stress med undvikande

Idag är det 35 dagar kvar till studenten och jag känner mig lite stressad med att bli klar med allt i alla ämnen. Eftersom det varit ett tufft år och att jag har problem med att känna att jag alltid behöver vara perfekt så byggs det upp väldigt lätt upp en enorm stress över att allt ska vara perfekt. Så då börjar jag undvika att göra uppgifter och intala mig själv att jag inte har något skolarbete. Och istället vara ute och festa eller vara med den gröna verksamheten. Dock så får jag sömn svårigheter och får ångest över att det inte är klart.
Men sådan tur har jag förstående lärare som har gett mig tid på mig själv och nu när jag mår bättre och kan konsentrera mig så är det mycket lättare att skriva en uppgift på några timmar som tidigare tagit mig minst någon månad bara för att jag tyckt det varit så jobbigt. Vissa lärare tror jag inte förstår detta och bara anser att eleven är lat och dum men i mitt fall är det inte så. Jag har alltid haft bra betyg och lämnat in uppgifter i tid.
Detta är något som man behöver prata mer om i skolor. 
Ett barn eller ungdom med depression och ångest kan inte stressas till att göra arbeten utan man måste bara vänta ut att eleven ska må bättre och orka ta tag i skoarbetet. Samt att man ska inte tvinga dom att jobba konstant i 40 minuter, för det går inte. Utan jobbar man i 7 minuter får man nöja sig med det. Just idag så har det gått riktigt bra och jag har mejlat in ett flertal uppgifter. Men viktigt att komma ihåg att det går inte att stressa någon till att jobba.
 
 

Mental ohälsa

Jag har nu under ett år och några månader jobbat för att må bättre. Och jag känner nu att jag är lyckligare och mår bra under längre perioder och mina dystra perioder blir allt kortare. Jag har jobbat med att våga känna känslor, att våga visa känslor och idag kan jag nästa göra det utan större problem. Jag har kämpat med ätstörningar som jag troligen får göra mer av i framtiden. 
 
Jag har fått vara med om så mycket under detta år. Åkt runt i hela landet på utbildningar och kurser inom den gröna verksamheten och fått åkt till Kina och allt det har gått bra trotts allt. Men utan den gröna verksamheten tror inte jag att jag hade klarat det. Att få åka iväg hemifrån över helgen och redan bestämt vad man ska ha för kläder, och allt är schema lagt med inga oklarheter vad min räddning. Jag fick fokusera på att lära mig saker och att vara social med nya vänner. Medans allt annat gick på räls. 
 
Det är så otroligt skönt att fått gjort allt roligt under detta år och tack till alla som hjälpt mig framåt även fast att ni inte vetat om att ni gjort det.